すべての自転車に乗るシーンで最も重要となる“バランス”。
身体のコア（体幹）を鍛え、安全かつラクに速く走るためのトレーニング法をプロ選手へのコーチングも行う安藤隼人さんが伝授してくれます！

普段意識していない筋肉を目覚めさせるメニューや、体重移動を有効に使ったスムーズなペダリングを紹介します！

■アスリートワークショップ
■11月6日（日） 12：00～12：50
■受講料：1,500円

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