『10週間で目標達成のための期分けトレーニング法のススメ』

プロアスリートからホビーサイクリストまで多くの人にコーチングを行っている
宮塚英也さんが“距離200km走破”という壁を超えるために必要なポイントをレクチャー。
今回は、10週間で距離200kmを走れるようになることを例に挙げ、
実際のトレーニングメニューを作成してもらいます。

■アスリートワークショップ
■11月8日（日）11：40～12：30

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