本番&トレーニングで効果大! パワーメーター徹底活用教室
11月8日(日)
アスリートワークショップ
[13:00~13:50]
近年、新たなトレーニングアイテムとして注目されているパワーメーター。欧州プロ選手のバイクにも多く装着されているこの機材は、正しく活用&データ解析することで、より効果的なトレーニング・走りを手にすることが可能となる。今回は、一般サイクリストへのコーチングも多く行っている須田晋太郎さんが、自分自身でできるパワーデーターの解析法とトレーニングメニュー作成法をアドバイス。さらに、実際のロングライド中のパワーメーター活用法についてもレクチャーしてもらいます。
講師
須田晋太郎 自転車プロコーチ。ロードからMTB、シクロクロスと幅広く指導。湘南ベルマーレサイクルロードチームでは、ボディセラピスト・マッサー兼トレーニングコーチとして活躍した。現在は、「すべてのサイクリストに安全と遊び場を提供する」を理念に掲げ、自転車イベントの運営からコーチングなどを行う株式会社ウォークライドにて、セミナーやボディケア、フィッティングを担当する。2015年、DVD『時間が無いサイクリストのためのロードバイクトレーニング&パワーメーター活用法』に出演。世界で唯一のパイオニア公認ペダリングモニターアドバイザー。 |
MC
日向涼子 CMや雑誌で活躍するモデルにして、国内外の自転車大会に多数出場し、優勝・入賞も果たしている本格派サイクリスト。自転車専門誌『ファンライド』の表紙モデルを務めたことをきっかけに自転車の魅力にはまり、同誌での連載は、自転車愛に溢れる文章と直筆イラストが好評を博した。各地の自転車イベントではMCやゲストライダーを務めるだけでなく、自らレースに参戦。2015年には、ツール・ド・フランスの1ステージを走る一般参加レース「エタップ・デュ・ツール」に挑戦し、完走。食への関心も高く、アスリートフードマイスター、食生活アドバイザー、フードアナリストの資格を持つ。 |
お申し込みについて
- ※受講料は1,500円となります。
- ※ワークショップチケットの販売はLivepocketで行います。購入したチケットのQRコードをワークショップ会場に持参ください。
- ※サイクルモードへの入場は別途チケットが必要です。ワークショップチケットでの入場はできません。
- ※ご購入後の変更、キャンセルはできません。購入画面に表示される「チケット内容」をよくお確かめのうえ、ご購入ください。
11月6日(金)
11月7日(土)
11月8日(日)