Let’s インドアバイクライド! 30分でビール1杯分のカロリー消費に挑戦!!
サイクルモード・マスターズ
[12:45~13:15]
雨の日でも深夜でも、安全&効率よくトレーニングできるインドアバイクライド。今回は、ステージ前にバイクをセットし、インドアバイクインストラクターの平野由香里さんがミュージックと共に楽しく&ハードにLet’sライド!! 30分のライド中にビール一杯相当のカロリー消費をめざして走ります。走行中には効率のいいトレーニング法も紹介するので、席に座って聞くだけでもOK。ローラー台で体験したい人は、先着順で決定しますので、ステージ開始30分前からお申込みください。
出演
平野由香里(ラディカルフィットネスTOPRIDEインストラクター)
平野由香里プロフィール
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1985年6月生まれ。 |
MC
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楪 望(ユズリハ ノゾミ) | 星野知大 |