自転車でロングライドを楽しむには、走行中のエネルギー補給も重要なポイント。さらに、本格的な長距離に挑戦するには、普段の食事にも気を配り、自転車だけでなく自分の身体のコンディションを整えることも欠かせません。トライアスロンや自転車ロングライドを楽しみ、農業を営みながらローフードマイスターとしての顔も持つ、モデルの丹羽なほ子さんが、美味しく＆ヘルシーな自転車グルメの秘訣を紹介します。

出演

丹羽なほ子

丹羽なほ子プロフィール

CM、雑誌などで活躍するファッションモデル。趣味のトライアスロンにも打ち込み、2014年は予選を勝ち抜き、アイアンマン70.3の世界選手権にも出場するなど、高い競技力を持つ美しきアスリート。その一方で美味しいものを食べながら、ゆる～く走るロングライドも趣味とする懐の深さも併せもつ。

MC

楪 望（ユズリハ ノゾミ）	星野知大