ビギナーが最初にぶつかるメンテの壁「パンク時のチューブ交換」。
今までチューブ交換に苦労してきた人も、自転車生活で一度もパンクしたことがないラッキーな人も、ここで基本からしっかり覚えてみませんか？
レース現場で何百本ものチューブ交換を経験したプロメカニックが、タイヤの楽な脱着方法や素早いチューブ交換のコツを分かりやすくレクチャー！
パンク修理さえマスターしてしまえば、ロングライドも怖くない！