ホノルルセンチュリーライドへの出場経験のある坂井美紀さん。様々な自転車アイテムを扱う東京サンエスにお勤めで、自転車通勤に役立つアイテムへの造詣も深い。長距離ライドから、通勤ライドまで。女性ならではの細やかなアドバイスが満載！自転車でシェイプアップして、身体も自転車もカッコいい通勤スタイルを目指すなら、このステージは必見！

講師
坂井美紀（東京サンエス）
MC
星野知大
酒井千佳